ดาวน์โหลด C25K

Android Zen Labs LLC

3.9

ฟรี ดาวน์โหลด สำหรับ Android (7.80 MB)

ดาวน์โหลด C25K,

C25K เป็นแอปพลิเคชัน Android ที่มีประโยชน์และฟรีซึ่งพัฒนาขึ้นเป็นพิเศษสำหรับนักวิ่งและนักวิ่ง จุดประสงค์หลักของการสมัครคือเพื่อให้คุณอยู่ในสภาพพร้อมวิ่ง 5 กม. ใน 8 สัปดาห์

ดาวน์โหลด C25K

เมื่อคุณเริ่มวิ่งโดยใช้แอพ คุณจะค่อย ๆ เพิ่มความแข็งแกร่งและความอดทน แอปพลิเคชันซึ่งมีโปรแกรม 8 สัปดาห์ สัปดาห์ละ 3 วัน ช่วยให้คุณมีสุขภาพที่ดีขึ้น ฟิตขึ้น และแข็งแรงขึ้นเมื่อสิ้นสุดช่วงเวลานี้

ในขณะที่วิ่งจ็อกกิ้ง คุณสามารถฟังเพลงโปรดของคุณผ่านแอพพลิเคชั่นและกระตุ้นตัวเองได้ นอกจากนี้ เนื่องจากแอปพลิเคชันเตือนคุณทั้งทางวาจาและทางวาจา คุณจึงไม่จำเป็นต้องติดตามหน้าจอของอุปกรณ์แต่อย่างใด สิ่งที่คุณต้องทำคือเรียกใช้แอปก่อนที่จะเริ่มทำงาน เมื่อแอพกำลังทำงาน มันจะบอกคุณว่าต้องทำอะไรและเมื่อไหร่ควรทำในช่วงเวลาทำงานประจำวันของคุณ ตัวอย่างเช่น แอปพลิเคชันจะเตือนคุณด้วยวาจาว่าคุณต้องอบอุ่นร่างกายมากเพียงใด ต้องเดินเมื่อใด เริ่มวิ่งเมื่อใด เวลาที่คุณเล่นกีฬาได้ครึ่งทาง และเวลากีฬาของคุณเหลืออีกเพียง 1 นาที

แอปพลิเคชั่นซึ่งมีโปรแกรมกีฬาที่เบากว่าในสัปดาห์แรกของโปรแกรม จะเพิ่มระยะเวลาของกีฬาที่คุณทำตามความแข็งแกร่งของคุณเมื่อเวลาผ่านไป แต่ก็เพียงพอที่จะทำ 3 ครั้งต่อสัปดาห์ สูงสุด 30 นาทีต่อวัน

แอปพลิเคชั่นนี้มีการออกแบบที่ทันสมัยและมีสไตล์ ใช้งานง่ายมาก นอกจากนี้ คุณสามารถดูจำนวนแคลอรี่ที่คุณเผาผลาญได้ด้วยการผสานรวมของแอปพลิเคชัน MyFitnessPal คุณสามารถค้นหาโอกาสในการพบปะและช่วยเหลือนักวิ่งคนอื่นๆ บน Facebook และ Twitter ผ่านแอปพลิเคชัน

ฉันขอแนะนำให้คุณดาวน์โหลดและใช้แอปพลิเคชัน C25K ซึ่งจะเป็นผู้ช่วยพิเศษด้านกีฬาของคุณเป็นเวลา 8 สัปดาห์ โดยไม่เสียค่าใช้จ่ายบนโทรศัพท์และแท็บเล็ต Android ของคุณ คุณไม่จำเป็นต้องซื้อแอปเวอร์ชันโปร อย่างไรก็ตาม หากคุณต้องการลบโฆษณา คุณสามารถหลีกเลี่ยงการเห็นโฆษณาได้โดยจ่ายค่าธรรมเนียม