ดาวน์โหลด J&J Official 7 Minute Workout
ดาวน์โหลด J&J Official 7 Minute Workout,
ออกแบบโดย Chris Jordan ผู้อำนวยการฝ่ายสรีรวิทยาการออกกำลังกายของ Johnson & Johnson Institute of Human Performance แอพนี้เหมาะสำหรับผู้ที่มีน้ำหนักเกิน ด้วยการออกกำลังกายรายสัปดาห์และรายวัน คุณจะสามารถเพิ่มอัตราการเผาผลาญไขมันได้ ดังนั้นคุณจึงสามารถลดน้ำหนักได้
แอปพลิเคชั่นนี้มีโปรแกรมการออกกำลังกายที่แตกต่างกันทั้งหมด 22 โปรแกรม รวมถึงการฝึกหลายประเภท แบบฝึกหัดเหล่านี้ซึ่งใช้เวลาอย่างน้อย 7 นาที อาจใช้เวลาถึง 30 นาที กล่าวอีกนัยหนึ่ง การฝึกนี้ซึ่งคุณจะทำเป็นประจำโดยสละเวลาเพียงเล็กน้อยในชีวิตของคุณ จะช่วยให้คุณลดน้ำหนักส่วนเกินได้
นอกจากนี้ ในแอปพลิเคชันซึ่งมีเกือบ 72 การเคลื่อนไหว คุณสามารถวางแผนของคุณเองและหาที่ว่างสำหรับชีวิตนอกเหนือไปจากการทำงานของคุณ คุณสามารถผสมผสานการเคลื่อนไหวเหล่านี้ ซึ่งเหมาะสำหรับทำในทุกสภาพแวดล้อม ด้วยรูปแบบที่แตกต่างกันกว่าพันแบบ
คุณสมบัติการออกกำลังกายอย่างเป็นทางการของ J&J 7 นาที
- กำจัดน้ำหนักส่วนเกิน
- ออกกำลังกายตั้งแต่ 7 นาทีถึง 30 นาที
- การออกกำลังกายที่แตกต่างกัน 22 แบบและการเคลื่อนไหวที่แตกต่างกัน 72 แบบ
- เรียนรู้การเคลื่อนไหวโดยการดูวิดีโอ
- คุณสามารถแบ่งปันการออกกำลังกายของคุณบน Facebook และ Twitter
J&J Official 7 Minute Workout ข้อมูลจำเพาะ
- แพลตฟอร์ม: Android
- หมวดหมู่: App
- ภาษา: อังกฤษ
- ใบอนุญาต: ฟรี
- ผู้พัฒนา: Johnson & Johnson Health & Wellness Solutions Inc.
- อัพเดทล่าสุด: 26-02-2023
- ดาวน์โหลด: 1