ดาวน์โหลด Loona: Bedtime Calm & Relax

Android Loona Inc

5.0

ฟรี ดาวน์โหลด สำหรับ Android (161.00 MB)

ดาวน์โหลด Loona: Bedtime Calm & Relax,

Loóna: Bedtime Calm & Relax ได้รับเลือกให้เป็นแอป Android ที่ดีที่สุดของปี 2020 โดย Google และเป็นหนึ่งในแอปด้านสุขภาพที่เตรียมไว้สำหรับผู้ที่พูดว่า ฉันมีปัญหาในการนอนหลับ” Loona เป็นแอปที่ช่วยให้คุณผ่อนคลาย เข้าสู่โหมดที่เหมาะสมสำหรับการนอนหลับหลังจากเหน็ดเหนื่อยมาทั้งวัน และไม่เหมือนใคร Loóna สามารถดาวน์โหลดได้ฟรีจาก Google Play

ดาวน์โหลด Loona

Loona เป็นแอปพลิเคชั่นเพื่อสุขภาพที่ช่วยให้คุณเข้านอนอย่างมีความสุขและผ่อนคลายหลังจากวันที่เหน็ดเหนื่อยมาทั้งวัน และรู้สึกเครียดน้อยลงในตอนกลางคืน Loóna ไม่ใช่แอปสลีปใหม่ที่ติดตั้งบนโทรศัพท์ Android ที่คุณพบใน Google Play Loona ไม่มีรายการเทคนิคการนอนหลับโดยตรง แต่เป็นแอปที่เตรียมอารมณ์ให้พร้อมสำหรับการนอนหลับโดยการเปลี่ยนอารมณ์ของคุณ

อารมณ์เชิงลบที่เราสะสมในระหว่างวันจะถูกประมวลผลและเสริมโดยสมองของเราในระหว่างการนอนหลับ ทำให้ยากต่อการแยกอารมณ์เมื่อเกิดขึ้นอีกครั้งในอนาคต นอกจากนี้ ความรู้สึกกระวนกระวาย วิตกกังวล เฉื่อยชา หรือในทางกลับกัน ความตื่นเต้นและสนุกสนานอาจทำให้การนอนหลับล่าช้าและการนอนหลับช่วง REM ซึ่งเป็นขั้นตอนที่สำคัญที่สุดของการนอนหลับ ผู้คนมักสับสนกับอาการของโรคการนอนหลับ แต่เป็นเพราะพวกเขาอยู่ในอารมณ์ที่ไม่ถูกต้องสำหรับการนอนหลับ

ลูน่าทำงานอย่างไร?

คุณจะได้รับโหมดสลีปใหม่ทุกคืน โหมดสลีปคือเซสชันคำแนะนำที่ผสมผสานการผ่อนคลายตามกิจกรรม การเล่าเรื่อง และเสียงเข้าด้วยกันอย่างมีเอกลักษณ์ ทำเซสชั่นเหล่านี้ให้เสร็จเพื่อหลีกหนีจากความเครียดของโลก รีเซ็ตจิตใจของคุณ และรับอารมณ์ที่สมบูรณ์แบบสำหรับการนอนหลับ